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skinnymama40的日记, 2010年11月23日

在2010年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月23日:
1021 千卡 脂肪: 22.94克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 169.32克.   早餐: quaker cranberry almond oatmeal. 午餐: progresso minestrone, special k crackers, babybel light. 晚餐: dole mandarin oranges, lettuce, tyson chicken strip. 小食/其他: chex mix, gummy worms, Jolly Rancher Lollipop, pumpkin granola trader joes. 更多的......
1967 千卡 运动: 驾驶 - 4 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 1 小时, 坐着 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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