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MFD1979的日记, 2013年07月23日

Day 2 - Thank goodness that terrible 200 number went away when I weighed this morning.
89.9 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 15.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年07月23日:
739 千卡 脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 14.72克.   早餐: Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella. 午餐: Blueberries, Publix Egg Salad, Deep-Fried Pork Rinds. 晚餐: Tomatoes, Publix Flank Steak, Dole Spring Mix Salad. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤


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Congrats, and welcome to "Onederland"! :D 
2013年07月23日 会员:: RavenSoul69

     
 

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