在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 50.06克.
早餐: Goldähren Eiweißbrot (35g), Gut Ponholz Rindswurst. 晚餐: Oceansea Lachsforelle, Philadelphia So Leicht, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Weizen-Sandwich. 小食/其他: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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