在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 226.56克.
早餐: Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%, Огурец (без Кожуры), Редис, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. 午餐: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. 晚餐: Valio Сметана 42%, Сладкоежка Повидло Яблочное, Творог 9%, Добрая Буренка Молоко 6%. 小食/其他: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Груша Сезонная , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Конти Конфеты Живинка, Пятерочка Груша Сезонная , Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Vitateka Аскорбинка, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Сладкоежка Повидло Яблочное, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|