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akhirnya angka 0 di belakangnya ❤️
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50 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 62.48克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Teh Herbal. 午餐: Blue Band Mentega, Tempe Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Cumi-cumi, Sawi Dimasak, Ikan Cakalang, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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