在2009年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: turkey bacon. 午餐: rasberry viniagrette salad dressing, mushroom, fat free feta cheese, red pepper, sweet pepper, spinach. 晚餐: Tomato dill shrimp stew. 小食/其他: hummus, mushroom. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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