在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Valio Сметана 42%, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Сладкоежка Повидло Яблочное, Клевер Молоко 6%, Творог 9%. 午餐: Магнит Булочка для Хот-Дога, Яйцо Куриное, Лента Семечки Подсолнечника Белые Обжаренные Солёные, Danke Сыр Тильзитер, Valio Сметана 42%, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свеклы, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. 小食/其他: Помидоры, Магнит Персик, Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|