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kitty-eared-girl
日记
2013年07月20日
kitty-eared-girl的日记, 2013年07月20日
kitty-eared-girl的个人资料
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在2013年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
80.0 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
13.3 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2013年07月20日:
913 千卡
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 81.01克.
早餐:
Ducktrap Smoked Wild Sockeye Salmon, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Schwebel's Plain Bagels.
午餐:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
更多的......
2044 千卡
运动:
Dance Dance Revolution - 26 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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