在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 157.24克.
早餐: Ферма Сырок Шоколадный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Сметана 15%, Геркулес Вареники С Вишней. 小食/其他: Миндальное Молоко, Персики. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|