在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 159.71克 | 碳水物: 195.97克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Sciropppo o Liquore, Wasa Integrale, Athena Tonno al Naturale, Gustato Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 晚餐: I Tesori Dell'etna Croccantino al Pistacchio, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Hero Marmellata Light Lamponi, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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