在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kewpie Thousand Island Dressing, Semangka, Melon, Buah Pir, Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Ellenka Fiber Creme, Ansell Brown Sugar, Kacang Hijau, Kopi. 午餐: Sup Pedas dan Asam, Nasi Merah. 晚餐: Hati Ayam, Minyak Kelapa, Sagu, Selai Kacang, Kopi. 更多的......
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稳定体重
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