在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 90.00克.
早餐: Santa Clara Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Vitao Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Mexido. 午餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Omelete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Moranga. 晚餐: Languiru Leite Integral, Café, CBS Massa para Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. 小食/其他: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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