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media 68.2 kg
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2902 千卡
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脂肪: 98.92克 | 蛋白质: 166.74克 | 碳水物: 335.22克.
早餐: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 晚餐: Pane Bianco, Scampi, Freschi di Natura Salsa Agli Scampi, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer), Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Lamponi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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