在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 62.18克.
早餐: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Баклажан. 小食/其他: Kultlab Сывороточный Протеин, Арахис. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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