在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 73.60克.
早餐: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кунгурский Бифилайф. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Арахис. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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