在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 150.69克 | 碳水物: 238.18克.
早餐: Percoca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Land Ricottine, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). 晚餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Uvetta Sultanina, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Lamponi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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