在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 50.71克.
早餐: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Грибовница. 晚餐: Куриная Грудка. 小食/其他: Chikalab Chikabar Арахис. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|