在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 146.07克 | 碳水物: 208.93克.
早餐: Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit). 午餐: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). 晚餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle). 小食/其他: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|