在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан, Чай, Изюм. 午餐: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Каша Рисовая. 晚餐: Ветчина, Минская Марка Сметана 26%, Помидоры. 小食/其他: Спартак Вафли Черноморские, Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|