在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 323.87克.
早餐: Lemon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Jagung Rebus, Madu, Apel, Bayam. 午餐: Nasi Putih (per Centong Nasi), Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Alpukat, Madu, Pakcoy, Lemon, Apel (tanpa Kulit). 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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