在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 333.14克.
早餐: Caraotas Negras, PAN Arepa Integral. 午餐: Aceite Vegetal, Tortilla de Espinaca, Plátano Macho, Arroz Blanco. 晚餐: Cambur, Mirasol Margarina Light, Tortilla de Espinaca, Pan. 小食/其他: Azúcar, Kellogg's Corn Flakes. 更多的......
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1316 千卡
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运动:
videos + aplicacion - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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