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体重历史纪录
1到5，总共12
页面:
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2024年02月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55 公斤
0 公斤
2 公斤
合理的
一星期增加0.0 公斤
2023年09月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.5 公斤
0 公斤
1.5 公斤
合理的
一星期增加0.0 公斤
2020年10月24日
Este mes ha sido realmente duro para mí, pues pase casi todo el tiempo enferma, por lo que no comí en las cantidas que necesitaba y no me ejercite. Ya estoy recibiendo tratamiento y mi cuerpo va mejorando (sufrí de artritis reactiva) y pronto estare entrenando. Como busco aumentar mi masa muscular, me daba miedo bajar de peso, pero creo que me he mantenido bien, espero pronto subir más progresos =)
2020年09月12日
Cuando inicie pesaba 47. Mi objetivo no era bajar de peso, sino disminuir mi grasa corporal, asi que desde julio estoy aumentando mi ingesta calorica e integrando mas peso =)
2020年09月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
47.8 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
稳定体重
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