MissT2309的日记, 2013年07月10日

Awsum like a friggin Possum!!!! Die skaal het my weer lief gehad vandag ! :D:D:D:D:D Dankie vir die mooi woordjies gister vani mensies wat my aangemoedig het! hehe. #SOHAPPYICOULDSHIT !

75.2 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 17.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年07月10日:

843 千卡

脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 70.25克. 早餐: Banana, Toasted Rye Bread, Enterprise Back Bacon, Avocados. 午餐: Broccoli, Chicken Breast, Biltong. 晚餐: Tomatoes, Melrose Cheese Slices, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken). 小食/其他: Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened). 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

支持

Dit is FANTASTIESE nuus - now keep it off and keep up the hard work.... :) Baie baie trots op jou - *jy is nou sommer 'n inspiration*

2013年07月10日会员：: PontJieBoTTeR

Well done! Keep it going! All the hard work pays off!

2013年07月10日会员：: slacker36

So proud of you, you are looking more amazing every day. Thanks for the motivation you are my HERO!!!

2013年07月10日会员：: Bibs9001

Thanks julle! hou nou op lol jul maak my shy!!!

2013年07月10日会员：: MissT2309

Laat dit nou genoeg motivering wees :) hehe want nou kan jy ons nie disappoint nie

2013年07月10日会员：: PontJieBoTTeR

of mag jy ons nie teleurstel nie - altans !

2013年07月10日会员：: PontJieBoTTeR

Talk about pressure mense!! haha!

2013年07月11日会员：: MissT2309

Is jy nog af ???

2013年07月11日会员：: PontJieBoTTeR

nee hel ek weet nie! try myself nie teveel weeg nie!

2013年07月11日会员：: MissT2309

Ek moet ook in daardie gewoonte kom. (om nie te veel te weeg nie) dit depress my

2013年07月11日会员：: PontJieBoTTeR


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

MissT2309的体重历史

查看完整的历史记录

MissT2309的日记, 2013年07月10日

提交评论

MissT2309的体重历史