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e20561
日记
2009年01月13日
e20561的日记, 2009年01月13日
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在2009年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2009年01月13日:
508 千卡
脂肪: 23.68克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 1.11克.
早餐:
fried chicken breast, coffee.
午餐:
pork skins, tuna.
更多的......
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