在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Cocktailtomaten, Edeka Lachsforelle, Goldessa Balance Frischkäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). 晚餐: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gartenkrone Champignons, Aldi Nord Lachsforelle. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mister Choc Caramel & Biscuit. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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