在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 190.48克.
早餐: Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Epiim Сыр Гоуда , Олейна Масло Растительное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 午餐: Картофель Отварной, Вологжанка Сметана 22%, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологжанка Сметана 22%, Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ясон Сыр Зеленый, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кабачки Жареные, Коммунарка Конфеты Столичные. 小食/其他: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Магнит Слива, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|