在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 136.68克 | 碳水物: 124.59克.
早餐: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Савушкин Продукт Творог 5%, Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|