to-ma5656的日记, 2020年07月22日

19.1BMI
10.1体脂肪
今日は腕立てします😄

57.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月22日:

664 千卡

脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 79.36克. 早餐: ゆで卵, バナナ. 小食/其他: カプチーノ, 森永乳業クリープ, コーヒー, セブンイレブン焼きほたて貝ひも, ビスケット. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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