在2010年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 149.61克 | 蛋白质: 102.39克 | 碳水物: 53.16克.
早餐: low carb breakfast bowl, splenda, heavy whipping cream, coffee. 午餐: diet coke, ranch dressing, grilled chicken, boiled egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: sour cream, brussel sprouts, cheddar, Tammy's Quick Chili. 小食/其他: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Crustless Pumpkin-Rum Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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