在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
127 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Tomaten, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Baktat Citir Sosis. 晚餐: Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrust, Petersilie, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Lidl Eisbergsalat, Zwiebeln, Kartoffeln. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|