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18.9BMI
10.7体脂肪
昨日はたくさん歩きました。
今日は腹筋ローラーします💪
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56.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 128.27克 | 碳水物: 261.67克.
早餐: 緑茶. 午餐: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ほっかほっか亭 とりめし. 晚餐: 目玉焼き, セブンイレブン 納豆, 鶏の胸肉, 玄米, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, グリコ ジャイアントコーン クッキー&クリーム, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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