在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 78.73克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 102.51克.
早餐: Unsalted Butter Stick, Fried Egg. 午餐: 1% Fat Milk, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Silver Floss Sauerkraut, Great Value Turnip Greens, Boiled Egg. 晚餐: Sour Cream, Beef Steak, Calavo Avocado, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 小食/其他: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Jack Link's Original Beef Jerky, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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