在2009年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 43.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: butter, wholemeal roll, lentil soup. 晚餐: dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen), Berries, sprouts, cauliflower, cabbage, faggots. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|