在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 141.72克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. 午餐: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. 晚餐: Омлет с Молоком, Черешня. 小食/其他: Активиа Питьевая Натуральная, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|