在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2346 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 166.02克 | 碳水物: 328.73克.
早餐: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Arance, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. 午餐: Falcone Crostata Crema al Limone, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!, Zucchine. 小食/其他: Sibamba Arachidi Tostate, Hero Marmellata Light Lamponi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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