在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 149.93克 | 碳水物: 108.38克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка. 小食/其他: Банан, Активиа Питьевая Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|