在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1215 千卡
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脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Sea Salt, Honey , Sesame Oil, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Lettuce, Yellow Sweet Corn , Carrots , Yellow Sweet Corn . 午餐: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . 晚餐: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 更多的......
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