在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 112.55克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 177.06克.
早餐: Borden Grilled Cheese Melts, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Cilantro, Scrambled Egg . 午餐: Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Kroger Low Fat Cottage Cheese. 晚餐: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Safies Pickled Asparagus, Trader Joe's Shredded Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Smokehouse Brisket. 小食/其他: Voortman Almonette Sugar Free Cookies, Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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