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Elenafg75
日记
2020年07月11日
Elenafg75的日记, 2020年07月11日
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在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月11日:
379 千卡
脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 6.46克 | 碳水物: 25.27克.
早餐:
Mel, Milbona Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Leite de Coco, Sementes Chia Secas.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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