注册  |  登录

Ellamac77的日记, 2020年07月10日

back at this. my husband recently had a stroke sobwe have to do better or die. for my babies and my husband we have to do this.
86.2 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月10日:
1447 千卡 脂肪: 76.81克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 87.67克.   早餐:  Unsalted Butter Stick, Kroger Monterey Jack Cheese,  Sweet Onions , Hillshire Farm Black Forest Ham,  Scrambled Egg . 午餐:  Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. 晚餐:  Corny Dog with Chili on Bun. 小食/其他: Oscar Mayer Hard Salami, Ruth's Pimento Cheese,  Celery , Sunkist Sunkist Sours. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

27支持者    支持   

评论 
So sorry to hear about your husband. Hope you can all work on healthy.  
2020年07月10日 会员:: liv001
Sending you and your husband healing thoughts 
2020年07月11日 会员:: p$m
We r. Been doing good actually.  
2020年07月11日 会员:: Ellamac77
Good luck! 
2020年07月11日 会员:: Fishingwidow
that is great 
2020年07月11日 会员:: liv001

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ellamac77的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。