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Salt!!
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74.7 公斤
最近减少: 105.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 23.21克.
早餐: Winco Whey Protein, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Dr Price Electrolyte Mix. 午餐: Tapatio Hot Sauce, Riced Cauliflower (Frozen), Shrimp, Bragg Liquid Aminos. 晚餐: Ocean Crown Lump Crab Meat, Butter. 小食/其他: Macadamia Nuts, Hormel Original Pepperoni Slices. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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