在2010年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1395 千卡
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脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 217.71克.
早餐: milk, apple, cereal. 午餐: apple, milk, carnation instant breakfast. 晚餐: rice, garlic and herb spaghetti sauce, rice, beef. 小食/其他: applesauce musselman's, prunes. 更多的......
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2892 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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