在2013年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 115.50克 | 蛋白质: 108.50克 | 碳水物: 262.50克.
早餐: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 午餐: Doritos Nacho Cheese, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. 晚餐: Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix, Country Crock Butter with Calcium, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme. 小食/其他: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. 更多的......
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2869 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 40 分钟, 休息 - 7 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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