注册  |  登录

vackerman的日记, 2010年11月5日

在2010年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
123.0 公斤 最近减少: 18.6 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月5日:
2358 千卡 脂肪: 113.76克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 249.41克.   早餐: Hash Browns, Oroweat Double Fiber, Western Omelet. 午餐: Apple, Subway Mayo, Subway 6" Turkey. 晚餐: Margarita, Salsa, Tortilla Chips, Spanish Rice, Refried Beans, Guacamole, Chimichanga. 更多的......
2996 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vackerman的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。