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Martaisa13的日记, 2013年06月21日

在2013年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年06月21日:
1401 千卡 脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 104.03克.   早餐: La Piara Paté de Atún, Angulo Queso Fresco de Cabra, DIA Jamón Cocido Primera, Hacendado Pan de Molde Blanco. 午餐: Tomates, Angulo Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 小食/其他: Grefusa Pipas con Sal, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
1720 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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Martaisa13的体重历史


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