在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 低.
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1064 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 114.30克 | 碳水物: 31.58克.
早餐: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. 午餐: Tomates, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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