susanica的日记, 2010年11月3日

在2010年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

88.5 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 20.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月3日:

411 千卡

脂肪: 8.80克 | 蛋白质: 19.80克 | 碳水物: 64.40克. 早餐: oikos yogurt with honey. 午餐: progresso light italian meatball. 小食/其他: milk duds, milky way. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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