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skwhite的日记, 2020年06月25日

Yes! Two years ago is when I fell down the hill and tore my MCL, what a journey it has been as far a exercise and continues to be.
81.4 公斤 最近减少: 17.9 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月25日:
1406 千卡 脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 41.31克 | 碳水物: 188.27克.   早餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. 午餐: Sweet Cherries, Roasted Potato, Onions, Old El Paso Chopped Green Chiles, Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Chocolove Toffee & Almonds in Milk Chocolate, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Great Value Pork Sausage Links. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


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2020年06月25日 会员:: HCB

     
 

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