在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 195.03克.
晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Bauducco Pão de Forma Integral, Vigor Protein Banana. 小食/其他: Toddy Toddy, Jussara Leite Desnatado . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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