|
Не знаю почему через раз фото выкладывается или текст слетает, раздражает чтот. Нога так и болит,с постепенным улучшением. Сегодня съела утром почти дневную норму калорий😂Рассчитала остаток, вот посмотрим дотяну или нет) На фото внизу пп хачапури💥Я насчитала около 160 кал за штуку
|
77 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 243.64克.
早餐: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Батон, Шпроты, Батон. 晚餐: Хачапури ПП, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty , Клубника, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|